2026-04-04T09:44:37+00:00https://dentalnihygienaim.cz/Kristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Chcete bílejší zuby bez rizika? Zjistěte, jak poznat funkční bělicí pásky, jaké ingredience hledat ve složení a jak se vyhnout nebezpečným podvodům z internetu.

2026-04-04T09:44:37+00:002026-04-04T09:44:37+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

2026-04-03T22:29:15+00:002026-04-03T22:29:15+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Objektivní pohled na bělicí pásky: jak fungují, jsou bezpečné pro zuby a jak dosáhnout nejlepšího výsledku doma.

2026-04-01T09:34:05+00:002026-04-01T09:34:05+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Povídkeme, jak fixní rovnátka napravují rotační chyby zubů, jak dlouho to trvá a proč je to lepší než jiné metody.

2026-03-31T09:45:40+00:002026-03-31T09:45:40+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Užitečný průvodce pro lidi s ulomeným zubem. Ukazuje reálné ceny v ČR, možnosti pojištění, splátkové modely a tipy pro prevenci.

2026-03-29T09:55:53+00:002026-03-29T09:55:53+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zubní fazety jsou tenké destičky pro vylepšení úsměvu. Zjistěte rozdíly mezi keramikou a kompozitem, postup aplikace a aktuální ceny v ČR v roce 2026.

2026-03-25T09:53:12+00:002026-03-25T09:53:12+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zjistěte, jaké moderní alternativy k snímacím rovnátkům existují v ortodoncii 2026 - od transparentních plácek po linguální rovnátka. Víte, která možnost je pro vás nejlepší?

2026-03-24T09:40:25+00:002026-03-24T09:40:25+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Plomby nevydrží věčně - jejich životnost závisí na materiálu, hygieně a vašich návykách. Zjistěte, jak dlouho vydrží různé typy plomb a jak jim pomoci trvat déle.

2026-03-23T09:46:58+00:002026-03-23T09:46:58+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zubní kámen se doma neodstraní bez rizika poškození zubů. Zjisti, jak ho zpomalit, co dělat, když už máš, a proč je nejlepší návštěva zubního lékaře. Více než 60 % lidí poškozuje zuby při pokusech o domácí odstranění.

2026-03-21T09:37:24+00:002026-03-21T09:37:24+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Neviditelná rovnátka už nejsou jen pro teenagery. Dospělí s přejetým skusem mohou opravit funkci zubů, zabránit ztrátě zubů a zmizet bolestem hlavy - bez kovových drátů. Praktický průvodce pro ty, kteří se bojí jít k ortodontovi.

2026-03-20T09:31:49+00:002026-03-20T09:31:49+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zuby ve stáří se mění strukturálně i funkčně. Naučte se, jaké změny jsou přirozené, jak předcházet ztrátě zubů a proč péče o zuby je klíčem k celkovému zdraví po 50. roce.

2026-03-19T09:42:45+00:002026-03-19T09:42:45+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Nasazovací zuby už nejsou jen o vzhledu - jsou o obnovení kvality života. Zjistěte, jak moderní protézy mohou změnit vaši schopnost jíst, mluvit a smát se znovu bez stydění.

2026-03-18T09:46:19+00:002026-03-18T09:46:19+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Nasazovací zuby mohou vrátit pohodlí a sebejistotu, ale jen pokud jsou správně vyrobené a udržované. Zjistěte, jak vybrat kvalitní protézu, jak se k ní přizpůsobit a jak ji udržet v dobrém stavu.

2026-03-15T09:53:12+00:002026-03-15T09:53:12+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Cement v zubu po broušení obvykle vydrží 5-15 let, ale jeho trvanlivost závisí na vaší hygieně, návykách a kvalitě přípravy. Pravidelná péče a vyhýbání se lepkavým potravinám mohou prodloužit životnost až na 20 let.

2026-03-14T09:47:02+00:002026-03-14T09:47:02+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Ultrasonický čistič zubů je efektivní nástroj pro odstranění zubního kamene a prevenci zánětů dásní. Investice do tohoto zařízení se vyplatí v dlouhodobém horizontu - snižuje náklady na zubní péči a zlepšuje kvalitu života.

2026-03-13T09:42:44+00:002026-03-13T09:42:44+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zjistěte, které bělící zubní pasty skutečně fungují v roce 2026. Porovnání nejlepších značek, co hledat v složení a co vyhýbat se. Bezpečné a účinné řešení pro každodenní péči o zuby.

2026-03-11T09:49:53+00:002026-03-11T09:49:53+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Kyretáž zubů je hluboké čištění pod dásní, které zastaví parodontitidu a zachrání zuby. Zjistěte, jak probíhá návštěva u zubního lékaře, co očekávat a jak předcházet opakování zánětu.

2026-03-10T09:39:39+00:002026-03-10T09:39:39+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Vypití peroxidu vodíku je nebezpečné, i když je obsažený v bělících zubních pastách. Zjistěte, co se stane s tělem, když se peroxid vodíku spolkne, a jak se vyhnout riziku otravy.

2026-03-08T09:47:39+00:002026-03-08T09:47:39+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Po sundání rovnátek začíná skutečná péče o zuby. Retainer není volitelný doplněk - je základem trvalého výsledku. Zjistěte, co se stane, když ho nebudete nosit, a jak správně udržovat zuby i po léčbě.

2026-03-05T09:30:05+00:002026-03-05T09:30:05+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Průvodce pro začátečníky, co vás čeká při nošení rovnátek: od první návštěvy až po retentory. Zjistěte, jak to funguje, kolik to trvá a jak se připravit na každodenní výzvy.

2026-03-04T09:51:27+00:002026-03-04T09:51:27+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zirkonová korunka je moderní a spolehlivá zubní náhrada s přirozeným vzhledem, vysokou pevností a dlouhou životností. Je ideální pro přední zuby, nezpůsobuje záněty dásní a vyhýbáte se tak šedým čárám a alergiím. Je to investice do vašeho úsměvu a zdraví.

2026-03-03T09:39:50+00:002026-03-03T09:39:50+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Gumičky na rovnátka jsou klíčové pro rychlé a trvalé rovnání zubů. Zjistěte, jak dlouho trvá léčba, kdy je nosit a co se stane, když je nebudete používat. Více než 80 % pacientů dokončí léčbu dříve, pokud je nosí správně.

2026-03-02T09:46:08+00:002026-03-02T09:46:08+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Jak rychle vybělit zuby? Keramické fazety nabízejí trvalý a přirozený výsledek za 2 návštěvy, ale nejsou vhodné pro každého. Zjistěte, kdy je lepší vybělování a kdy si vybrat fazety - bez marketingových klamů.

2026-03-01T09:30:05+00:002026-03-01T09:30:05+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Antibiotika na zánět zubů nejsou vždy řešením. Zjistěte, kdy pomohou, kdy ne, a co dělat místo nich. Bez ošetření zubu se infekce nezastaví.

2026-02-28T09:50:49+00:002026-02-28T09:50:49+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Bolest předních zubů není jen nepříjemná - může být příznakem zubního kazu, trhliny, nervového zánětu nebo i jiného zdravotního problému. Zjistěte příčiny a jak se jich zbavit.

2026-02-27T09:46:16+00:002026-02-27T09:46:16+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zubní plak není jen neestetický film na zubech - je to živý biofilm, který způsobuje zánět dásní, parodontitidu a dokonce ovlivňuje celkové zdraví. Pravidelná hygiena může tato rizika značně snížit.

2026-02-26T09:45:31+00:002026-02-26T09:45:31+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zubní plak u diabetiků není jen estetický problém - může zhoršit řízení cukrovky a zvýšit riziko infarktu, infekcí a ztráty zubů. Víte, jak se bránit?

2026-02-25T09:40:12+00:002026-02-25T09:40:12+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

V roce 2026 stojí bílá plomba v Česku 1 200-3 500 Kč, v závislosti na materiálu a rozsahu poškození. Kvalitní kompozitní plomba trvá až 15 let, zatímco levné varianty selhávají často do 3 let. Zvažte kompozitní inlay pro větší dutiny.

2026-02-24T09:46:06+00:002026-02-24T09:46:06+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Nasazovací zuby vyžadují pravidelnou a správnou údržbu, jinak hrozí záněty, bolesti a rychlé poškození. Zjisti, jak je čistit, jak dlouho vydrží a co dělat, když ti bojí.

2026-02-23T09:39:05+00:002026-02-23T09:39:05+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zjistěte, jak nalepovací zuby změnily životy skutečných lidí - od zvýšení sebevědomí po problémy s odlepováním. Pravé příběhy, reálné výsledky a praktické rady.

2026-02-22T09:40:07+00:002026-02-22T09:40:07+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Ztráta zubu není jen estetický problém - ovlivňuje vaši čelist, stravu a sebevědomí. Zubní implantáty jsou jediná trvalá a přirozená náhrada, která vám vrátí život. Zjistěte, jak fungují, kdo je vhodný a proč stojí za investici.

2026-02-21T09:32:16+00:002026-02-21T09:32:16+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zubní kámen pod dásní je skrytý problém, který může vést ke ztrátě zubů. Naučte se, jak se ho zbavit, když jít k hygienistce a co dělat doma, abyste ho předešli. Profesionální čištění je jediný spolehlivý způsob.

2026-02-19T09:35:15+00:002026-02-19T09:35:15+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Prasklá zubní sklovina se projevuje ostrou bolestí při žvýkání, citlivostí na teploty a náhlými bolestmi. Nečekáte na zlomení - zub už je poškozený. Včasná diagnóza může zachránit zub.

2026-02-17T09:42:19+00:002026-02-17T09:42:19+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Křivé zuby už nejsou jen otázkou drátů a aparátů. Molekulární biologie umožňuje přeprogramovat růst čelisti u dětí pomocí genetických testů a cílených molekul. Zjistěte, jak funguje nová generace ortodoncie a pro koho je vhodná.

2026-02-16T09:43:02+00:002026-02-16T09:43:02+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Gumičky na rovnátka je třeba měnit každý den, aby léčba byla účinná. Zanedbávání výměny způsobuje zpomalení, zvýšené riziko karies a prodloužení léčby. Zjistěte, kdy a jak je správně měnit.

2026-02-15T09:33:24+00:002026-02-15T09:33:24+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Rovnátka mohou způsobit záněty dásní, zubní kámen i trvalé poškození zubů, pokud nebudete čistit zuby správně. Zjistěte, jaké nástroje a postupy skutečně fungují.

2026-02-14T09:41:03+00:002026-02-14T09:41:03+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Sklovina zubu je nejtvrdší tkáň v těle, ale když praskne, už se neobnoví. Zjistěte, co ji poškozuje, jak se to projevuje a jak to zastavit, abyste neztratili zub.

2026-02-12T09:36:06+00:002026-02-12T09:36:06+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Naučte se, jak vybrat skutečně bezpečnou a účinnou bělící zubní pastu. Víte, co znamená RDA a proč některé pasty mohou poškodit vaše zuby? Zjistěte, které pasty skutečně fungují v roce 2026 a co zubaři doporučují.

2026-02-11T09:41:14+00:002026-02-11T09:41:14+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Bělící zubní pasta nechrání před kariésem - dokonce může zuby zranit. Zjistěte, proč se kazí zuby zevnitř i při pravidelném čištění a co skutečně chrání vaše zuby.

2026-02-10T09:32:06+00:002026-02-10T09:32:06+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Začínající zubní kámen se často nevšimnete, ale může způsobit bolest předních zubů a ztrátu zubů. Zjistěte, jak ho rozpoznat na začátku a co s ním dělat, abyste předešli vážnějším problémům.

2026-02-09T09:49:38+00:002026-02-09T09:49:38+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Estetické fazety pro citlivé zuby jsou možné, ale vyžadují pečlivou přípravu. Zjistěte, jaké metody existují, jak se připravují zuby a co dělat, pokud máte vysokou citlivost. Nejbezpečnější přístupy a materiály vysvětlené jednoduše.

2026-02-08T09:36:41+00:002026-02-08T09:36:41+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Praskliny na zubech nejsou jen estetický problém - mohou vést k infekcím a ztrátě zubu. Zjistěte, co je způsobuje, jak je předejít a jak lékař může zastavit jejich prohlubování.

2026-02-07T09:34:46+00:002026-02-07T09:34:46+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Fixní rovnátka jsou efektivní řešením pro otevřený skus. Zjistěte, jak fungují, co očekávat během léčby a jaké jsou alternativy. Praktický průvodce pro pacienty i rodiče.

2026-02-06T10:28:14+00:002026-02-06T10:28:14+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zánět dásní může být bolestivý a nebezpečný, ale rychle ho zvládnout. Tento článek ukazuje praktické kroky, včetně správného používání mezizubních kartáčků, pro rychlé hojení a prevenci. Zjistěte, kdy je třeba jít k lékaři a jak udržet zuby a dásně zdravé.

2026-02-05T10:29:46+00:002026-02-05T10:29:46+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Citlivost zubů trápí až 20 % dospělých. Zjistěte, jak bojovat s ní doma i u zubního lékaře, co vyhýbat a jaké léčby fungují nejlépe. Praktické tipy pro Českou republiku.

2026-02-04T09:48:27+00:002026-02-04T09:48:27+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zánět po vytrhnutí zubu se nevyřeší sám. Zjistěte, jak poznat příznaky infekce, co dělat, když to máte, a jak se tomu vyhnout. Bohatě podložené informace pro pacienty v ČR.

2026-02-03T09:47:50+00:002026-02-03T09:47:50+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Zjistěte, jak vybrat bezpečnou a účinnou sadu na bělení zubů, co hledat v produktu a kdy se obrátit na zubního lékaře. Praktické rady pro domácí bělení bez rizika.

2026-02-02T09:32:16+00:002026-02-02T09:32:16+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Curaprox kartáčky změnily způsob, jakým čistím zuby - ne tlačím, nebojím se dásní a přestaly krvácet. Jemné štětiny, vědecky ověřené výsledky a dlouhodobá úspora peněz - to je to, co stojí za tímto nástrojem.

2026-02-01T09:38:54+00:002026-02-01T09:38:54+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Sonický kartáček je efektivnější než ruční kartáček pro odstranění plaku, ochranu dásní a dlouhodobé ušetření na zubní lékaři. Zlepšuje hygienu u dětí i dospělých a může změnit váš přístup k péči o zuby.

2026-01-31T09:40:34+00:002026-01-31T09:40:34+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/

Ultrasonický čistič zubů je klíčem k zdravým dásním - odstraňuje zubní kámen a bakterie bez škrábnutí. Zjistěte, jak funguje, když ho použít a jak ho vybrat pro domácí péči.

2026-01-30T09:46:51+00:002026-01-30T09:46:51+00:00StomatologieKristýna Makováhttps://dentalnihygienaim.cz/author/kristyna-makova/