Většina z nás už slyšela o Listerine, ale ne každý ví, jaký má skutečný dopad na ústní hygienu. Je to ústní voda, která obsahuje antiseptické složky, a pomáhá snižovat plak, bojovat proti zubnímu kameni a osvěžovat dech. Pokud používáte jen zubní kartáček, můžete o část ochrany zubů a dásní přicházet. Listerine doplňuje každodenní péči a dává vašim ústům extra čistotu.
Hlavní síla Listerine spočívá v alkoholu a esenciálních olejích, které okamžitě zabíjejí bakterie. Pro většinu lidí stačí jednou až dvakrát denně vypláchnout ústa 30 sekund, aniž byste vodu polykali. Po vypláchnutí nechte ústa nevypláchnutá vodou, aby byl účinek co nejdelší. Vyhněte se používání Listerine hned po jídle, kdy jsou zuby nejvíc citlivé – počkejte alespoň 30 minut.
Všichni si ale nemusejí ústní vodu zamilovat. Lidé s citlivými dásněmi nebo po úpravách dásní mohou po použití pocítit pálení. V takovém případě volte variantu s nižším obsahem alkoholu nebo vyzkoušejte nealkoholické alternativy.
Listerine nabízí několik řad – Classic (klasický mentolový chuť), Cool Mint (intenzivnější mátová svěžest), Total (chrání před baktériemi i plísněmi) a další specializované verze jako Listerine Zero (bez alkoholu). Vyberte si podle toho, co je pro vás nejdůležitější: pokud chcete silný antibakteriální efekt, zvolte Total; pokud vám vadí pocit pálení, zkuste Zero.
Optimální volba také závisí na vašich cílech. Pro boj s přetrvávajícím špatným dechem jsou ideální mátové varianty, zatímco pro prevenci zubního kamene se osvědčuje Classic, protože má osvědčený poměr alkohol‑olej.
Kolik Listerine použít? Dostačují 20 ml (čtyři polévkové lžíce). Více nepřináší žádný extra benefit a může dráždit ústní sliznici.
Mohu Listerine nahradit kartáčkem? Ne. Ústní voda doplňuje, ale ne nahrazuje mechanické čištění. Kombinujte ji s pravidelným kartáčováním a mezizubním kartáčkem.
Může Listerine poškodit zubní sklovinu? Správně užívaná (30 sekund, 1‑2 krát denně) nepoškodí sklovinu. Prodloužený kontakt nebo nadměrné používání může zvyšovat citlivost, proto se držte doporučené dávky.
Na konci dne si zkontrolujte, zda jsou dásně růžové a nehlučíte krvácení. Pokud ano, může být načase provést návštěvu dentální hygienistky a zhodnotit, jestli používáte správný typ ústní vody.
Věříme, že s těmito tipy bude Listerine pro vás jednoduchým a účinným doplňkem každodenní ústní péče. Vyzkoušejte různé varianty, najděte tu, která vám nejvíc vyhovuje, a nechte svůj úsměv zářit zdravím i svěžestí.
V tomto článku rozebíráme, co se stane, pokud nechtěně nebo úmyslně vypijete ústní vodu Listerine. Přinášíme informace o zdravotních rizicích spojených s požitím této chemické směsi a poskytujeme praktické rady, jak se těmto nebezpečím vyvarovat.