Všichni víme, že čisté zuby jsou pěkný úsměv, ale možná nevíte, že mají velký vliv na celé tělo. Zápach z úst, krvácení dásní nebo časté zubní kazové léčení mohou být signálem, že něco vnitřně nefunguje. Když se o zuby dobře staráte, podpoříte i imunitu, srdce a klouby.
Podobně jako špatně fungující motor, i poškozené zuby mohou šířit bakterie do krevního oběhu. Tyto bakterie se mohou usadit v srdci a způsobit záněty, což zvyšuje riziko srdečních onemocnění. Navíc, záněty dásní jsou spojeny s horší kontrolou cukrovky a dokonce s komplikacemi během těhotenství.
Kouření je další velký faktor – nejen že zanechává žluté zuby, ale také podporuje mezizubní kaz a zhoršuje hojení po zákroku. Studie ukazují, že kuřáci mají až dvakrát vyšší šanci na ztrátu zubů. Proto je dobré omezit cigarety, pokud chcete mít zdravé dásně i srdce.
Nejdříve se zaměřte na správnou techniku čištění: kartáček s měkkými štětinami, kruhové pohyby a 2 minuty dvakrát denně. Mezizubní kartáčky jsou skvělý pomocník, hlavně pro seniory a pro lidi s úzkými mezizubními prostory, kde se hromadí plak.
Nezapomeňte na dentální hygienu u zubaře alespoň jednou za šest měsíců. Procedury jako pískování zubů nebo profesionální čištění pomohou odstranit zubní kámen, který se doma neodstraní. Po hygieně dodržujte doporučený režim – vyhněte se silným kyselým nápojům a jídlu během první hodiny.
Strava hraje také roli. Dostatek vitamínu D, vápníku a vitamínu C podporuje pevnou sklovinu a zdravé dásně. Mléčné výrobky, zelená listová zelenina a ořechy jsou výborné volby. Pokud máte problémy s růstem zubů u dítěte, sledujte první příznaky a navštivte zubaře včas, aby se předešlo infekcím.
V případě, že se vám přece jen objeví zubní kaz nebo prasklina, nečekejte. Rychlý zásah může zabránit rozšíření infekce a zachovat zdraví nejen zubu, ale i celého těla. Pokud potřebujete opravu, poraďte se s odborníkem o možnostech a cenách – některé postupy, jako celokeramické fazety, mohou být esteticky i funkčně výhodné.
Na závěr, pravidelná péče o ústní dutinu není jen o estetice. Je to součást vašeho celkového fyzického zdraví. Každodenní čisticí rituály, návštěvy u zubaře a zdravá strava vám pomohou udržet nejen bílý úsměv, ale i zdravé srdce, klouby a imunitní systém.
Zubní implantáty nejsou jen estetickou záležitostí, ale mají i významný vliv na celkové fyzické zdraví. Tento článek se zaměří na to, jak implantáty mohou přispět k lepšímu zdraví ústní dutiny, trávení a celkovému tělesnému zdraví. Přečtěte si, proč jsou implantáty výhodné a jaké jsou jejich další benefity.