Trápí vás bolest zubů po nasazení rovnátek? Zjistěte, proč k ní dochází, jak si pomoct doma chladem a vhodným jídlem, a kdy je nutné navštívit ortodonta.
Zjistěte, co můžete a nemůžete jíst s rovnátky. Seznam povolených jídel, tipy pro první týden a rady pro hygii ústní dutiny při ortodontické léčbě.
Naučte se správně nasazovat gumičky na rovnátka. Krok za krokem návod, tipy na údržbu a řešení nejčastějších chyb pro úspěšnou ortodontickou léčbu.
Zjistěte, jak vybrat nejlepší barvy gumiček na rovnátka, jak opticky zybélit zuby a jak nosit ortodontický aparát s maximálním sebevědomím a stylem.