Postižení dásní – co potřebujete vědět

Každý, kdo si pravidelně čistí zuby a chodí na preventivní prohlídky, může přece jen někdy narazit na problémy s dásněmi. Dásně jsou základ, na kterém stojí celá ústní dutina, takže když jsou poškozené, mohou se objevit krvácení, bolest a dokonce ztráta zubů. V tom následující tipy, co sledovat a jak na to reagovat.

Jak poznat, že jsou dásně postiženy

Nejčastější varovné signály jsou:

• Krvácení při čištění zubů nebo při jídle – pokud jde jen o pár kapek, možná jde o lehké podráždění, ale pravidelné krvácení už naznačuje zánět.
• Otok nebo červené skvrny kolem zubů – dásně mohou vypadat načervenale a jsou citlivé na dotek.
• Špatný dech, který se nezlepší ústní vodou – často je spojený s bakteriálním růstem pod dásními čarami.
• Odlupování dásní a tvorba kapslí – úzké mezery, kde se hromadí plak a zubní kámen.

Tyto příznaky se často objevují pomalu, takže pokud si je nevšimnete, poškození už může být pokročilejší. Proto je dobré si kontrolovat dásně alespoň jednou týdně ve zrcadle.

Jak předcházet a léčit postižení dásní

Prevence je vždy jednodušší než léčba. Zde jsou základní kroky, které stačí zařadit do každodenní rutiny:

• Správná technika čištění. Používejte měkký kartáček, čistěte zuby šikmo k dásním a nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo dentální nit. Nechte kartáček 2 minuty po celé ústní dutině.
• Ústní voda s chlorhexidinem. Jednou denně po vyčistití můžete použít ústní vodu, která snižuje množství bakterií a pomáhá zmírnit zánět.
• Pravidelné návštěvy dentální hygienistky. Jednou za šest měsíců pomůže odstranit zubní kámen, který se z běžného kartáčku nedostane.
• Životní styl. Kouření, nadměrná konzumace cukru a alkoholu zvyšuje riziko postižení dásní. Snažte se o zdravou stravu bohatou na vitamín C a D.

Když už příznaky nastanou, není nutné panikařit. Většinu případů lze zvládnout doma:

• Studený obklad na tvář uleví od otoku.
• Slaná voda (lžička soli ve sklenici teplé vody) 2‑3x denně pomáhá dezinfikovat a snižovat zánět.
• Pokud krvácení přetrvává i po správném čištění, vyhledejte zubního lékaře. Může předepsat lokální antibiotika nebo provést profesionální hloubkové čištění.

V některých případech je zapotřebí léčba parodontózy – to zahrnuje odstranění zubního kamene pod dásními, případně operaci, která obnoví podporu zubů. Moderní metody jako laserové čištění nebo ultrazvuková scaling jsou šetrné a účinné.

Takže pokud cítíte, že vaše dásně nejsou v pořádku, nečekejte. Zkontrolujte příznaky, upravte hygienu a pokud je potřeba, domluvte si schůzku s odborníkem. Vaše dásně vám poděkují a úsměv zůstane zdravý.