When you buy zubní pastu, je to nejjednodušší a nejčastější nástroj pro denní péči o zuby. Also known as zubní pasta, it není jen čisticí prostředek — je to klíč k prevenci kazu, zánětům dásní a zubnímu kamenu.
Zubní pastu nezachraňuje zuby — to dělá správné čištění. Ale špatně zvolená pasta může zuby poškodit. Mnoho lidí si kupuje bělící zubní pasta, která odstraňuje jen povrchové skvrny od kávy nebo tabáku, a věří, že změní barvu zubů. To není pravda. Pravá barva zubů se mění jen při profesionálním bělení. Bělící pasty obsahují jemné abrazívy nebo chemikálie, které mohou zubní email postupně opotřebovávat — zvláště pokud je používáte dvakrát denně a štětečkem s tvrdými vlákny. A co zubní plak, ten tenký, lepkavý film na zubech, který je předchůdcem kazu a zubního kamene? Žádná pasta ho neodstraní sama. Jen mechanické čištění kartáčkem a mezizubním kartáčkem.
Necháte-li se zmást reklamami na „přírodní“ nebo „dárcovské“ pasty, můžete si zbytečně poškodit zuby. Například baking soda — i když je populární na internetu — je příliš abrazivní na každodenní použití. A pasty s vysokým obsahem fluoru? Ty jsou skvělé pro děti a lidi s vysokým rizikem kazu, ale pro někoho s citlivými zuby mohou být příliš silné. Neexistuje jedna ideální pasta pro všechny. Vaše volba by měla odpovídat vašim potřebám: máte citlivé zuby? Hledáte pastu s potašem nebo argininem? Máte zubní kámen? Vyberte pastu s účinnými složkami proti plaku. Nezapomeňte: složky na obalu nejsou marketingový šum — jsou to léčivé látky. A když nevíte, co vybrat, zeptejte se svého zubního hygienistky. Oni to vědí.
Největší chyba? Považovat zubní pastu za zázračný prostředek. To není. Je to doplněk k čištění, ne jeho náhrada. Ať už máte fixní rovnátka, odhalené krčky zubů nebo jste kuřák — správná pasta pomůže, ale nevyřeší problém sám. Když se podíváte na tyto články, uvidíte, jak různé situace vyžadují jiný přístup. Někdo potřebuje pastu proti zubnímu kamenu, jiný má ztrácející se dásně a třetí se snaží vybělit zuby bez poškození. Všechny tyto příběhy jsou tu — a všechny se točí kolem jedné věci: zubní pastu nevolíte podle barvy nebo vůně. Volíte ji podle toho, co vaše zuby skutečně potřebují.
Zubní pasta může poškodit keramické onlay - abrazivní částice způsobují matnění a mikrotrhliny. Zjistěte, jakou pastu použít a jak péči o náhrady správně.