Zubní péče – co potřebujete vědět

Každý chce mít zdravý a krásný úsměv, ale často neví, jak na to. Na naší stránce najdete spoustu článků, které vám ukážou, co dělat, aby vám zuby vydržely dlouho v dobrém stavu. Vše je psáno jednoduše, takže i když nejste odborník, pochopíte, co dělat.

Základní pravidla ústní hygieny

Nejlepší ochrana je pravidelná a správná hygiena. Kartáček si vyměňujte každé 3 měsíce a čistěte zuby alespoň dvakrát denně. Používejte zubní pastu s fluoridem, protože fluorid posiluje sklovinu a pomáhá předcházet kazům.

Mezizubní kartáčky a dentální nit jsou skvělé na místa, kde kartáček nedosáhne. Vyberte si velikost, která vám pasuje, a čistíme i mezi zuby. Pokud máte citlivé dásně, zkuste měkký kartáček a šetrné pohyby.

Ústní voda není povinnost, ale může doplnit čisticí režim. Vyberte si vodu bez alkoholu, aby neškodila dásním. A nezapomeňte na pravidelné kontroly u zubaře – jednou za půl roku stačí, pokud nemáte žádné problémy.

Co číst na našem blogu

Naší kolekci článků můžete rozdělit do několika oblastí. Pokud vás zajímá bělení, podívejte se na „Jak správně používat bělicí pásky“ nebo „Bělicí pásky vs. profesionální bělení“. V nich najdete tipy, kolik pásky používat, jaké jsou rizika a kdy zvolit profesionála.

Pro rodiče jsou tu články o dětech – např. „Kdy se prořezávají stálé zuby u dětí?“ a „Jak rozpoznat první příznaky zubního kamene u dětí“. Dostanete praktické rady, jak pečovat o malé zoubky a co sledovat.

Máte problém s poškozenými zuby? Přečtěte si „Praskliny na zubech – jak předcházet a léčit“ nebo „Jak rozpoznat první příznaky zubního kamene“. Vysvětlíme, co způsobuje praskliny a kameny a jak je odstranit bez zbytečného bolení.

Pokud vás zajímají moderní procedury, podívejte se na „Pískování zubů – efektivní čištění“ a „Celokeramické fazety“. Zjistíte, jak probíhá zákrok, co můžete očekávat a jak se po něm starat.

Pro ty, kteří uvažují o náhradách, máme „Kolik stojí oprava ulomeného zubu“, „Kolik stojí nové zuby?“ a „Jaké zubní náhrady jsou hrazeny pojišťovnou?“. Dostanete přehled cen, možností financování a co je hrazeno.

Všechny články jsou napsané tak, aby vám poskytly konkrétní postupy a odpovědi na běžné otázky. Stačí kliknout na název, přečíst si tipy a hned můžete něco změnit ve své každodenní rutinní péči.

Nezůstávejte jen u čtení – vyzkoušejte doporučené metody a sledujte, jak se váš úsměv zlepšuje. Pokud něco nefunguje, zeptejte se svého zubaře. Správná zubní péče je kombinací dobrých návyků a informací, které máme právě na této stránce.

Jednoduché metody pro bílé zuby doma

od Kristýna Maková z 29.07.2024 Komentáře (0)

Tento článek poskytuje praktické rady a tipy, jak dosáhnout bílých zubů doma pomocí jednoduchých metod a přírodních prostředků. Nabízí informace o správné zubní hygieně, domácích bělících prostředcích a postupných krocích k dosažení zářivého úsměvu.

Co dělat a nedělat po dentální hygieně: Tipy a doporučení

od Kristýna Maková z 22.07.2024 Komentáře (0)

Po návštěvě dentální hygieny je důležité dodržovat určitá pravidla, aby byl efekt profesionálního čištění co nejvyšší. V článku se zaměříme na to, co byste neměli dělat po dentální hygieně, včetně doporučení pro stravu, péči o zuby a další užitečné tipy. Přečtěte si, jak zachovat své zuby zdravé a čisté co nejdéle.

Co dělat, když se vám ulomí kus zubu: Praktické rady a postupy

od Kristýna Maková z 16.07.2024 Komentáře (0)

Ulomený kus zubu může být nejen bolestivý, ale také nepříjemný problém. Tento článek pokrývá základní kroky, které je třeba podniknout, když se vám tento nepříjemný incident přihodí. Ukážeme vám, jak si poradit doma, jaké jsou možnosti léčby a kdy je důležité navštívit zubního lékaře.

10 důvodů, proč si vybrat zubní fazety pro krásnější úsměv

od Kristýna Maková z 15.07.2024 Komentáře (0)

Zubní fazety jsou oblíbenou volbou pro ty, kteří chtějí mít krásnější úsměv. Tento článek přináší 10 důvodů, proč jsou zubní fazety skvělou volbou, včetně informace o jejich výhodách, tipů na péči a zajímavostí, které možná neznáte. Zjistěte, proč jsou tak populární a jak vám mohou pomoci dosáhnout úsměvu, o jakém jste vždy snili.

Jak funguje bělení zubů: Kompletní průvodce pro zářivý úsměv

od Kristýna Maková z 1.07.2024 Komentáře (0)

Bělení zubů je oblíbený způsob, jak získat zářivý úsměv. Tento článek přináší podrobný pohled na proces bělení zubů, dostupné metody, bezpečnostní tipy a rady, jak udržet bílé zuby co nejdéle.

Proč se ultrasonické čističe zubů stávají stále populárnější volbou

od Kristýna Maková z 28.05.2024 Komentáře (0)

Čištění zubů ultrasonickými čističi je stále populárnější díky své efektivitě a jemnosti. Mnozí lidé přecházejí na tuto technologii, aby zlepšili zdraví svých dásní a zubů. Tento článek se zaměřuje na důvody, proč jsou ultrasonické čističe zubů mezi spotřebiteli tolik oblíbené, a přináší tipy pro jejich použití.

Jak vzniká paradentóza? Podrobný průvodce příčinami a prevencí

od Kristýna Maková z 9.04.2024 Komentáře (0)

Paradentóza, známá také jako parodontitida, je závažné onemocnění dásní, které, pokud není řešeno, může vést k ztrátě zubů. V tomto článku se podíváme na to, jak paradentóza vzniká, jaké jsou její hlavní příčiny a jak lze této nemoci předcházet. Ponoříme se také do nejnovějších postupů a doporučení pro účinnou domácí péči a profesionální léčbu.