Zubní kámen u dětí: Co rodiče musí znát o příčinách, prevenci a léčbě

Už jste si všimli, že vaše dítě má na zubech tmavé nebo žluté skvrny, které nejde očistit běžným čištěním? Možná se ptáte, jestli je to jen špína, nebo něco vážnějšího. To, co vidíte, je pravděpodobně zubní kámen - a není to jen estetický problém. U dětí se zubní kámen objevuje častěji, než si většina rodičů myslí, a jeho přesné pochopení může zabránit vážnějším problémům s ústy.

Co je vlastně zubní kámen?

Zubní kámen není jen „zatuhlá špína“. Je to tvrdý, vápenný nános, který vzniká, když se plak - ten lepkavý film na zubech - neodstraníte pravidelně. Plak obsahuje bakterie, sliny a zbytky potravy. Pokud ho neodstraníte během 24-72 hodin, začíná vápník ze slin vytvářet tvrdou vrstvu, která se přilepí k zubům a nejde odstranit ani štětečkem. U dětí se často vyskytuje u zadních zubů nebo u základů zubů blízko dásní, kde je těžší čistit.

Nejčastěji se objevuje jako hnědý nebo žlutý nános, ale může být i bílý - hlavně u dětí, které piji mnoho mléka nebo sladkých nápojů. Když se začne hromadit, může způsobit zčervenání dásní, krvácení při čištění a dokonce ztrátu zubů u malých dětí, když se rozšíří na kořen.

Proč se zubní kámen objevuje u dětí tak často?

Není to jen o tom, že dítě nečistí zuby dostatečně. Hlavní příčiny jsou komplikovanější:

• Příliš časté konzumování sladkého - cukr z džemu, ovocných šťáv, sušenek nebo sladkých jogurtů je ideální potrava pro bakterie, které vytvářejí plak. Děti často sní těchto sladkostí vícekrát denně, a každý vstup cukru znamená novou vlnu kyseliny, která rozkládá zubní sklovinu a podporuje tvorbu plaku.
• Neúplné čištění - mnoho dětí čistí zuby jen 1-2 minuty, často jen před spaním, a zapomínají na zadní zuby nebo mezery mezi zuby. Štěteček, který je příliš velký nebo tvrdý, také nečistí efektivně.
• Nepravidelné návštěvy zubního lékaře - pokud dítě nechodí na profilaktické prohlídky každých 6 měsíců, zubní kámen se hromadí bez dohledu. Zubaři ho mohou odstranit pomocí ultrazvuku, což není bolestivé a není nutné anestezie.
• Genetika a složení slin - některé děti mají přirozeně „hustší“ sliny, které rychleji vápencují plak. To není jejich vina, ale znamená, že potřebují ještě pečlivější hygienu.

Co můžete dělat doma, aby se zubní kámen nevyskytoval?

Prevence je jednodušší než léčba. A nejde jen o to, „čistit zuby“. Jde o systém.

1. Čištění dvakrát denně, alespoň dvě minuty - používejte malý, měkký štěteček a malé množství zubní pasty s fluoridem (pro děti do 3 let stačí hrstka zubní pasty velikosti rýhy, od 3 let velikost hrášku). Nechte dítě čistit zuby, ale počkejte, až to děláte vy, aby jste se ujistili, že žádné místo nezůstalo nečištěné.
2. Čištění mezizubních prostor - od 4 let začněte používat mezizubní kartáčky nebo nit. Zvláště u dětí, které mají těsněji se dotýkající zuby, je to klíčové. Plak se tam hromadí nejrychleji.
3. Omezujte sladké mezi jídly - místo sušenek a sladkých nápojů nabízejte ovoce, sýr, oříšky nebo vodu. Pokud dítě pije sladkou šťávu, dejte jí ji přes rourku, aby se cukr co nejméně dotýkal zubů.
4. Nechte dítě pít vodu po jídle - to pomáhá opláchnout zbytky potravy a snižuje kyselost v ústech.
5. Nezapomínejte na zubní návštěvy - první návštěva zubního lékaře by měla být do 12 měsíců věku nebo okamžitě po vyrůstání prvního zubu. Pak každých 6 měsíců. To není jen pro kontrolu - zubaři mohou aplikovat fluoridový lak, který zvyšuje odolnost zubů proti kameni.

Je možné odstranit zubní kámen doma?

Nikdy. Žádné domácí prostředky - ani sůl, ocet, baking soda, ani „zubní kámen odstraňovače“ z lékárny - neodstraní zubní kámen. Všechny tyto metody mohou poškodit zubní sklovinu, způsobit citlivost nebo dokonce poškrábat dásně. Pokud už máte zubní kámen, je jediný bezpečný způsob jeho odstranění u zubního lékaře.

Zubař použije ultrazvukový přístroj, který zvukovými vlnami rozbíjí kámen bez poškození zubu. Proces trvá 15-30 minut, není bolestivý a děti ho často považují za „zvukový masáž“. Po odstranění kameně je zubní povrch hladký a snadněji se čistí. Pokud je kámen příliš rozšířený, může lékař doporučit i hlubší čištění dásní - ale to je vzácné u dětí.

Co se stane, když zubní kámen necháte být?

Necháte-li zubní kámen, nejde jen o zčervenalé dásně. Vývoj může být takto:

• 1-3 měsíce: Dásně začnou krvácet při čištění, mohou být otoknuté a citlivé.
• 3-6 měsíců: Vzniká zánět dásní (gingivitida). Dítě může mít zápach z úst, i když nejí sladké.
• 6-12 měsíců: Kámen se rozšiřuje pod dásně, začíná poškozovat kost kolem zubu. To může vést k uvolnění mléčných zubů - a to je důležité, protože mléčné zuby drží místo pro trvalé zuby. Pokud se mléčný zub předčasně ztratí, může trvalý zub narůst špatně.
• Přes 1 rok: Vzniká parodontitida - zánět pod dásněmi, který může vést k trvalému poškození zubního podpěrného aparátu. U dětí je to vzácné, ale možné, pokud se problém ignoruje.

U dětí je ztráta mléčného zubu kvůli zubnímu kamenu nejen bolestivá - může ovlivnit řeč, žvýkání a dokonce vývoj tváře. A to všechno je zbytečné.

Když už máte zubní kámen - co dál?

Než se vydáte k zubnímu lékaři, udělejte tři věci:

1. Nečistěte agresivně - nezatlačujte štěteček do dásní, aby jste „odstranili“ kámen. To jen zhorší zánět.
2. Nezakazujte dítěti jíst - pokud dítě má bolestivé dásně, nabídněte měkké potravy: polévky, jogurt, vařené zeleniny. Nepřimějte ho k jídlu, které bolest zhorší.
3. Zapište si, co jí a pije - před návštěvou zubního lékaře si vypište, kolikrát denně dítě konzumuje sladké potraviny a nápoje. To pomůže lékaři najít příčinu.

Po odstranění kameně je důležité zavést novou rutinu. Zubař vám může ukázat správný způsob čištění na modelu. Některé kliniky nabízejí i „zubní školy“ pro děti - hraje se tam s hračkami, děti se učí čistit zuby přes hru, a pak dostanou malý dárek. To je výborná motivace.

Je zubní kámen u dětí něco, co se dá „přežít“?

Ne. Mnoho rodičů si myslí: „Má to jen mléčné zuby, což je zbytečné se tím trápit.“ Ale to je největší omyl. Mléčné zuby nejsou jen „dočasnými“ zuby - jsou důležitými nosiči pro trvalé zuby. Pokud se mléčný zub ztratí dříve, než by měl, trvalý zub může narůst šikmo, nebo vůbec ne. To znamená, že dítě bude potřebovat ortodontickou léčbu v dospělosti - a to je drahé a dlouhé.

Zubní kámen u dětí není záležitostí „někdy se to vyřeší“. Je to signál, že něco v rutině nefunguje. A když ho začnete řešit hned, můžete zabránit všem dalším problémům - od bolesti po ortodoncii.