When you reach for a bělící zubní pasta, speciální typ zubní pasty určený k mírnému odstranění povrchových skvrn a udržení bílé barvy zubů. Also known as bělící pasta, it není lék na zbarvené zuby, ale spíše udržovací nástroj pro ty, kdo už mají bílé zuby nebo chtějí zpomalit jejich tmavení.
Ne všechny bělící pasty jsou stejné. Některé obsahují abrazivní látky, které poškozují zubní email, tvrdou vrstvu, která chrání zub před kazem a citlivostí. Jiné mají chemické přísady jako peroxid, které mohou způsobit citlivé zuby, pocit bolesti při jídle, pití nebo dokonce při dechu. Většina lidí si myslí, že čím více bělí, tím líp. Ale pravda je jednoduchá: příliš časté používání bělící pasty může vést k tenčení emailu, což způsobí trvalou citlivost a zuby budou vypadat ne přirozeně bílé, ale matně šedé.
Co tedy dělat? Nejdřív se podívej, co je v pastě. Pokud tam vidíš hydrated silica, calcium carbonate nebo sodium bicarbonate, jde o abrazivní složky – mohou pomoci, ale jen pokud používáš měkký kartáček a neškrábeš. Pokud tam vidíš peroxide, je to chemické bělení – ale v pastě je jeho koncentrace tak nízká, že účinek je prakticky nulový. Skutečně účinné bělení dělá zubař s vyšší koncentrací a správnými ochrannými prostředky. Bělící pasta má smysl jen jako doplněk – ne jako hlavní zbraň.
Nejlepší tip? Používej bělící pastu jen 2–3x týdně, zbytek času používej obyčejnou fluoridovou pastu. Fluorid posiluje email, zatímco bělící pasta ho jen dráždí. A pokud máš rovnátka, zubní kámen nebo odhalené krčky zubů, bělící pasta není pro tebe. Nejprve vyřeš základní hygienu – čištění mezizubních prostorů, pravidelné vyčištění u zubaře, správný kartáček. Až budeš mít zdravé zuby, pak bělící pasta může pomoci udržet výsledek. Než začneš používat bělící pastu, zeptej se zubaře – ne každý zub je na bělení připraven.
Co najdeš níže? Skutečné příběhy lidí, kteří si koupili bělící pastu a zjistili, že to nebylo to, co slibovala reklama. Přehled těch nejčastějších chyb, které lidé dělají při bělení zubů doma. A co se stane, když bělíš zuby s rovnátky nebo s poškozeným emailem. Všechno to je založené na skutečných případech – ne na marketingových klamech.
Bělící zubní pasta odstraňuje pouze povrchové skvrny, ne mění barvu zubů. Zjistěte, které složky skutečně fungují, jak ji používat bez poškození zubů a kdo by ji měl vynechat.