When working with četnost bělení, počet opakování bělících postupů v určitém časovém období, který ovlivňuje zdraví skloviny a citlivost zubů. Also known as frekvence bělení, it je klíčový faktor, který rozhoduje, zda vaše bělení bude výsledkem krásného úsměvu nebo trvalé citlivosti. Mnoho lidí si myslí, že čím častěji bělí, tím bílejší zuby budou. To je mýtus. Pravda je jednodušší: četnost bělení je jako míra soli ve jídlu – trochu pomáhá, příliš moc škodí.
Profesionální bělení u zubaře obvykle stačí jednou za 6 až 12 měsíců. Domácí systémy – gely, proužky nebo kartáčky – jsou méně agresivní, ale i ty mají své limity. Pokud je používáte každý den nebo týdně, zubní sklovina se začne opotřebovávat. Výsledek? Nejen bledší zuby, ale i bolest při pití studené vody nebo citlivost na sladké jídlo. Výzkumy z klinických center v Praze a Brně ukazují, že lidé, kteří bělili zuby dvakrát měsíčně déle než 3 měsíce, měli o 68 % vyšší riziko trvalé citlivosti. To není jen nepříjemné – může to znamenat i návštěvu zubaře, kterou jste chtěli předcházet.
Co se týče zubní citlivost, příznak poškození skloviny nebo zpětného vystavení zubního dnetu, který vzniká při nadměrném bělení, je to nejčastější varovný signál. Nečekáte, že vám zuby začnou „vibrovat“ při kávě? To je váš tělo, které vám říká: „Přestal jsi bělit, začal jsi poškozovat.“ A co profesionální bělení, metoda prováděná zubním lékařem s použitím silnějších látek a ochranných prostředků? I to není neomezeně bezpečné. Pokud ho děláte častěji než jednou ročně, nezískáte bílejší zuby – jen zvýšíte riziko poškození.
Nejlepší přístup není častější, ale chytřejší. Zkontrolujte, zda vaše zuby vůbec potřebují bělení. Pokud máte tmavé skvrny z kávy, čaje nebo kouření, bělení pomůže. Pokud máte křivé zuby nebo zubní kámen pod dásní, bělení je zbytečné – potřebujete ortodoncii nebo čištění. A pokud už máte citlivé zuby, přestanete s bělením. Vezměte si do ruky kartáček a začněte pečovat o zuby místo toho, abyste je barvili.
V této sbírce najdete přehled všech způsobů, jak bělit zuby – od domácích triků po profesionální postupy. Zjistíte, jak často je opravdu bezpečné bělit, jak se vyhnout běžným chybám a proč některé produkty, které prodávají jako „neškodné“, mohou vaše zuby poškodit. Najdete zde i odpovědi na otázky, které vás možná trápí: Můžu bělit zuby, když mám plomby nebo fazety? Co dělat, když zuby po bělení zčernají? A proč některé zuby nezbělí vůbec?
Zjistěte, jak často byste měli chodit na bělení zubů, aby bylo bezpečné a účinné. Porovnání domácího a klinického bělení, rizika příliš častého bělení a jak udržet výsledek.