Čištění zubů dětem není volba — je to základní součást zdravého vývoje. Čištění zubů dětem, pravidelná a správně provedená hygiena úst u dětí, která předchází kazu, zánětům dásní a dlouhodobým problémům s vývojem trvalých zubů. Also known as dětská zubní hygiena, je to první krok k tomu, aby dítě mělo zdravé zuby až do dospělosti. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby nejsou důležité, protože se vymění. To je velká chyba. Poškozené mléčné zuby mohou ovlivnit pozici trvalých zubů, způsobit bolest, problémy s mluvením a dokonce i potíže s žvýkáním. A když dítě odmítá čistit zuby, není to jen odpor — je to signál, že něco není v postupu v pořádku.
Zubní hygiena dětí, kompletní sada praktických návyků a nástrojů, které podporují zdraví ústní dutiny u dětí od prvního zoubku až po dospělost. Začínáte s čistým hadříkem nebo měkkým kartáčkem hned, jak první zoubek vyrůstá. Nepotřebujete zubní pastu s fluoridem, dokud dítě nezačne plivat — obvykle kolem dvou let. Pak stačí malá čepička pasty velikosti rýže. Důležité je nejen to, co používáte, ale jak to děláte. Kartáček musí být malý, měkký a vhodný pro dětskou ústní dutinu. Čistěte zuby dvakrát denně — ráno a večer. Večerní čištění je nejdůležitější, protože během noci se bakterie množí nejvíce.
Zubní kartáček pro děti, speciálně navržený nástroj s malou hlavičkou, měkkými štětinami a pohodlnou rukojetí, který umožňuje efektivní a bezpečné čištění dětských zubů. Nezapomeňte ho měnit každé tři měsíce nebo dříve, pokud se štětiny roztřískají. Děti se často cítí lépe, když si vyberou vlastní kartáček s oblíbeným hrdinou. Můžete i hrát hru — například „zubní záchranná mise“ nebo „zubní tanec“ po dobu dvou minut. Používejte přesně dva minuty. Není to jen doporučení — je to minimální čas, který potřebujete, aby se odstranil plak. A nezapomeňte na mezizubní prostory: jakmile se zuby dotýkají, začněte používat mezizubní kartáček nebo nit. To je často přehlížené, ale klíčové pro prevenci kazu.
Prevence kazu u dětí není jen o čištění. Záleží také na stravě. Sladké nápoje, sušenky, ovoce a sladké jogurty mohou být stejně škodlivé jako cukr. Důležité je, aby dítě nečistilo zuby hned po jídle, ale počkalo 30 minut, aby se pH v ústech vyrovnalo. A pokud dítě pije z láhve nebo skleničky po celý den, hrozí riziko „láhve kazu“ — to je kámen, který se tvoří na předních zubech z důvodu dlouhodobého kontaktu s cukrem.
Když dítě odmítá čistit zuby, nevzdávejte to. Zkuste jiný kartáček, jinou pastu, jiný čas dne. Přečtěte si příběh o zubním kouzelníkovi. Nechte ho čistit zuby vašemu panáčkovi. Ukažte mu, jak to děláte vy. Děti se učí pozorováním. A pokud se vám podaří udělat z čištění zubů něco, co dítě očekává a nebojí se — máte vyhráno. Většina problémů s dětskými zuby v dospělosti začíná právě tady — v dětství, kdy se hygiena nezavedla správně.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o čištění zubů dětem: od prvního zoubku po první návštěvu zubního lékaře, od výběru pasty po to, jak přežít fázi, kdy dítě odmítá kartáček. Najdete tu i tipy, jak se vyhnout nejčastějším chybám, které dělají i zkušení rodiče. Všechno to je podložené zkušenostmi zubní hygienistky, která každý den pomáhá dětem a jejich rodičům.
Zubní kámen u dětí není jen estetický problém - může vést k zánětům, bolestem a včasnému vypadání zubů. Zjistěte, jak ho předcházet a co dělat, když už je na zubech.