Fixní rovnátka jsou fixní rovnátka, trvalý ortodontický systém, který se připevňuje k zubům a postupně je vyrovnává. Also known as klemečky, jsou nejčastější volbou pro dospělé i teenagery, kteří chtějí trvalou nápravu zubního šesti. Bez správné hygieny ale mohou vést k zubnímu kameni, zánětům dásní nebo skvrnám na zubech.
Největší problém s fixními rovnátky není jejich cena ani doba nosení – je to zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který se tvoří kolem klemečků, pokud se zuby nečistí dostatečně. Ten se pod dásněmi nebo za dráty nevidí, ale ničí kost a způsobuje krvácení. Žádná zubní pasta nebo bělící gel nevyřeší problém, když se mezi klemečky zadrhne jídlo. Potřebujete mezizubní kartáčky, malé kartáčky určené pro čištění prostor mezi zuby a kolem drátů, alespoň jednou denně. Bez nich se zubní kámen tvoří za týden.
Fixní rovnátka neznamenají, že nemůžete mít bílé zuby – ale musíte čekat. Vybělování během ortodoncie je špatný nápad: pod klemečky zůstanou tmavé skvrny, které pak neodstraníte ani profesionálním bělením. Nejlepší je nechat zuby vybělit až po odstranění rovnátek, kdy máte plný přístup ke všem plochám. Dokonce i broušení zubů po odstranění rovnátek pomůže odstranit zbytky kamenů a zmenšit citlivost – ale jen pokud to udělá odborník.
Nezapomeňte, že fixní rovnátka nejsou jen o vzhledu. Nesprávně vyrovnané zuby zatěžují čelisti, způsobují bolesti hlavy a zhoršují žvýkání. Pokud máte mezery mezi zuby nebo předkus, rovnátka to opraví – ale jen pokud se budete řídit pokyny zubního lékaře a hygienistky. Nejde jen o to, jak dlouho je budete mít na zubech, ale o tom, jak dobře je budete čistit.
Co se stane, když zanedbáte hygienu? Zubní kámen pod dásní, krvácení, zápach z úst, citlivé zuby – a nakonec i ztráta zubu. To vše se dá předcházet. Stačí denní čištění, mezizubní kartáčky a pravidelné návštěvy hygienistky. Nejde o to, kolikrát jste byli u zubaře, ale o to, jak často jste čistili zuby mezi návštěvami.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět o tom, jak žít s fixními rovnátky bez komplikací. Od toho, jak vybělit zuby po jejich odstranění, přes to, jak se vyhnout zubnímu kamenu, až po to, proč je někdy lepší zvolit keramická rovnátka. Všechny tipy jsou praktické, zkušenosti zubní hygienistky a nejsou to teorie z knihy – jsou to věci, které skutečně fungují v každodenním životě.
Zjistěte, jak správně čistit zuby s fixními rovnátky, aby jste předešli bílým skvrnám, zánětům dásní a zubnímu kameni. Praktický návod s kroky, nástroji a tipy pro každodenní hygenu.