Jak vybrat bělící pastu: co skutečně funguje a co vynechat

When you're looking for a bělící pastu, zubní pasta navržená k odstranění povrchových skvrn a zvýšení bílé barvy zubů. Also known as bělící zubní pasta, it není lék na zubní kámen nebo vnitřní tmavnutí, ale jen jemný nástroj pro udržení přirozené barvy. Většina lidí si myslí, že čím bílejší pasta, tím lépe. Ale to je jako věřit, že černá barva auta ho dělá rychlejší. Pravda je jednodušší: bělící pastu nemůže změnit barvu zubu z hloubky – jen odstraní povrchové skvrny od kávy, čaje nebo tabáku. Pokud máte tmavé zuby z důvodu poškozeného emailu nebo kámen pod dásní, žádná pasta vás nezachrání.

Co hledat v bělící pastě? Hledejte složky jako hydrogen peroxid, jednoduchá chemická látka, která odstraňuje povrchové skvrny bez abrazivního působení v nízké koncentraci (do 0,1 %) nebo oxid křemičitý, jemný abraziv, který mechanicky odstraňuje plak bez poškozování emailu. Vyhněte se pastám s velkým množstvím baking sody nebo uhlí – ty mohou být příliš agresivní a poškozovat email, zvlášť pokud máte citlivé zuby nebo odhalené krčky. Pokud vás bělení zubů bolí po použití, není to znamení, že to funguje – je to znamení, že to škodí.

Nezapomeňte, že zubní kámen, tvrdý nános, který vzniká z plaku a nelze ho odstranit kartáčkem, je hlavní příčina žluté barvy zubů. Bělící pasta na něj nemá žádnou šanci. Jen zubní hygiena – pravidelné čištění mezizubních prostorů, používání mezizubních kartáčků a pravidelné očištění u zubaře – vám dá skutečně bílejší zuby. Pokud chcete výsledek, který trvá, začněte s hygienou, ne s pastou.

Co dělat, když už máte bělící pastu? Nečistěte zuby agresivně – stiskněte kartáček jen lehce a čistěte dvě minuty. Nezapomeňte, že bělící pasty nejsou pro děti, pro lidi s citlivými zuby nebo pro ty, kteří nosí rovnátka. A pokud po týdnu používání nevidíte žádný rozdíl, neváhejte – jste na špatné cestě. Nejlepší bělení je to, které nezačíná pastou, ale přírodní hygienou a pravidelnou kontrolou u zubaře. V následujících článcích najdete vše, co potřebujete vědět o skutečně účinných metodách, o tom, co může poškodit vaše zuby navždy, a jak získat bílejší úsměv bez rizika.

Bělící zubní pasta: Co skutečně funguje a co je jen marketing

od Kristýna Maková z 27.11.2025 Komentáře (0)

Bělící zubní pasta odstraňuje pouze povrchové skvrny, ne mění barvu zubů. Zjistěte, které složky skutečně fungují, jak ji používat bez poškození zubů a kdo by ji měl vynechat.