Pro kuřáci, lidé, kteří pravidelně kouří tabák, často výrazně zvyšují riziko závažných problémů s ústní dutinou je zubní hygiena jen začátek. Kouření není jen otázka vonného dechu – ničí dásně, zrychluje tvorbu zubního kamene, tvrdého nánosu na zubech, který se tvoří rychleji u kuřáků a je obtížnější odstranit, a způsobuje, že se odhalené krčky zubů, zvýrazněné zpětné stahování dásní, objevují o mnoho dříve než u nekuřáků. Nejde jen o estetiku – když se dásně stahují, zuby přicházejí o oporu a hrozí jejich ztráta.
U kuřáků se zubní kazu vyskytuje častěji, protože tabák snižuje krevní oběh v dásních. To znamená, že tělo lépe neodolá infekcím a záněty se šíří bez odporu. Když se zubní kámen pod dásní neodstraní, začne ničit kost kolem zubu – a to je bod, kdy už nejde jen o čištění, ale o záchranu zubu. Výsledkem může být i tmavší barva zubů, kterou bělící pasty neodstraní – potřebujete profesionální čištění, jako je air-flow, které odstraní skvrny z kávy, čaje i tabáku. Mnoho kuřáků si myslí, že když si čistí zuby každý den, je vše v pořádku. Ale pravda je, že kouření překračuje všechny domácí metody. Dásně se nevracejí zpět, když přestanete kouřit – ale alespoň zastavíte další poškozování.
Co můžete dělat? Začněte tím, že si necháte udělat kompletní kontrolu u zubního hygienistky. Ten vás naučí, jak správně používat mezizubní kartáčky – ty jsou u kuřáků klíčové, protože kouření zvyšuje náplast v mezizubních prostorech. Nečekejte, až budou zuby citlivé nebo dásně krvácejí. Pokud už máte odhalené krčky, může pomoci speciální pasta s fluoridem a kyretáž – ale jen pokud přestanete kouřit. Kouření zhoršuje i účinek léčby parodontitidy. A když už nějaký zub ztratíte, implantace mají u kuřáků výrazně nižší úspěšnost. To není strach – to je fakt. Každý den, kdy přestanete kouřit, je den, kdy vaše zuby dostanou šanci na delší život.
Bělící zubní pasta pro kuřáky odstraňuje jen povrchové skvrny, ne změní barvu zubů. Profesionální čištění a přestání kouřit jsou skutečná řešení. Zjistěte, co opravdu funguje.