Špatná sklovina – příčiny, prevence a řešení

Pokud vás trápí špatná sklovina, nejprve si ujasněme, co přesně tento pojem znamená. Špatná sklovina je stav, kdy je zubní sklovina oslabená, má nerovnosti nebo praskliny, a tím se zvyšuje riziko kazů a citlivosti. Jedná se o poškození, které může nastat v důsledku nedostatečné výživy, špatné ústní hygieny nebo agresivních návyků. Také známá jako poškozená sklovina, vyžaduje komplexní přístup ke zlepšení.

Dalším úzkým tématem je prasklá sklovina. Jedná se o konkrétní formu poškození, kdy se sklovina roztrhne nebo vytvoří mikrotrhliny. Prasklá sklovina často vzniká po nadměrném broušení, nevhodném kartáčování nebo rychlých změnách pH v ústní dutině. Fluoridace je hlavní prevenční metoda, která posiluje sklovinu a snižuje pravděpodobnost prasklin. Když pravděpodobnost prasklé skloviny klesá, snižuje se i šance na vznik špatné skloviny – to je první z našich semantických trojic.

Klíčové faktory a praktické kroky

Správná dentální hygiena zahrnuje pravidelné čištění, používání mezizubních kartáčků a ústních vod. Bez ní se na sklovině usazují plak a kyseliny, které ji degradují. Použití šetrných a účinných kartáčků, jako jsou Curaprox, s jemnými štětinami, minimalizuje mechanické poškození a zároveň odstraňuje zubní plak – to je druhá trojice: Špatná sklovina vyžaduje dobrý výběr kartáčku.

Když kombinujete fluoridaci (např. zubní pastu s 1450 ppm fluoru) s pravidelnou dentální hygienou, vytváříte podmínky, které sklovinu nejen chrání, ale i aktivně regenerují. To je naše třetí semantická trojice: Správná hygiena a fluoridace posilují sklovinu a předcházejí jejímu poškození.

Praktické tipy, které můžete ihned vyzkoušet:

• Každé ráno a večer čistěte zuby kartáčkem s měkkými štětinami – ideální volba je Curaprox nebo podobný šetrný model.
• Po jídle (zejména po konzumaci kyselých potravin) vyčkejte 30 minut, než si zuby znovu čistíte – dáváte tak sklovině čas na remineralizaci.
• Zařaďte do denní rutiny ústní vodu s fluoridem nebo použijte gel na fluoridaci jednou až dvakrát týdně.
• Omezte časté a agresivní konzumace sladkostí a nápojů s vysokým obsahem cukru.
• Pravidelně navštěvujte zubního lékaře – profesionální kontrola a případná aplikace remineralizačních vosků pomůže zachytit první příznaky špatné skloviny.

V naší sbírce najdete podrobnější návody, jak zvolit správný kartáček, jak provádět fluoridovou terapii a jak rozpoznat první známky poškozené skloviny. Projděte si články níže a získáte praktické rady, které vám pomohou udržet sklovinu zdravou a zabránit jejímu zhoršování.