Každý z nás si ráno a večer čistí zuby, ale málokdo si vážně rozmyslí, jaký kartáček používá. Správná volba může výrazně zlepšit zdraví dásní i skloviny. V tomto článku vám přiblížím, na co se zaměřit při výběru zubního kartáčku a jak ho používat, aby byl váš úsměv čistý a zdravý.
Na trhu najdete hlavně dva typy – manuální a elektrický. Manuální kartáček je levnější a snadno se s ním pracuje, ale je na vás, aby byl pohyb dostatečně důkladný. Elektrické kartáčky mají vibrační nebo rotační hlavičku, která pomáhá odstranit plak i na těžko dostupných místech. Pro většinu lidí je manuální kartáček naprosto dostačující, pokud ho používají správně. Elektrické se hodí hlavně těm, kdo mají problémy s koordinací pohybu nebo mají citlivé dásně.
Další důležitý faktor je velikost hlavy. Malá hlava se lépe dostane k zadním zubům a mezi zuby. Většina dentálních hygienistek doporučuje hlavičku, která není širší než dva centimetry. Štětiny by měly být měkké až středně měkké – tvrdé štětiny mohou poškrábat sklovinu a podráždit dásně.
Nejčastější chyba je příliš silný tlak. Kartáček má čistit, ne drtit. Držte ho tak, aby se štětiny lehce dotýkaly zubů a dásní, a nechte je dělat práci. Pohybujte kartáčkem krouživě nebo po malých kroužcích po celé ploše každého zubu, nezapomeňte i na vnitřní strany a žvýkačkové zuby.
Délka čištění by neměla být kratší než dvě minuty. Pomůže vám časovač na mobilu nebo na samotném elektrickém kartáčku. Po každém použití kartáček opláchněte vodou a nechte uschnout – vlhké prostředí podporuje růst bakterií.
Nezapomeňte také na mezizubní kartáčky. Jsou skvělé pro odstranění zbytků jídla mezi zuby a pod dásněmi, hlavně pokud máte úzké mezizubní prostory. Pro seniory jsou často doporučovány speciální malé kartáčky s hřebenem, které snadno vkládají a vyjmou.
Výměna kartáčku je jednoduchá: po třech měsících nebo když se štětiny rozplývají, je čas pořídit nový. Mít po ruce několik kartáčků vám také pomůže dodržovat pravidlo výměny, i když jeden zůstane v sauně nebo na cestách.
Na závěr si připomeňte, že kartáček sám o sobě nestačí. Pravidelné návštěvy dentální hygienistky a používání dentální nitě nebo mezizubních kartáčků doplní vaši ústní péči. S těmito jednoduchými tipy bude váš zubní kartáček skutečným pomocníkem pro zdravý a svěží úsměv.
Curaprox kartáčky nejsou jen běžnými zubními kartáčky; jsou to prémiové nástroje pro péči o ústní hygienu, které kombinují styl s účinností. V tomto článku se dozvíte, jaké technologické inovace přinášejí, jakým způsobem přispívají k lepšímu čištění zubů a jak si vybrat ten pravý kartáček pro vaše specifické potřeby. Poradíme vám také, jak správně pečovat o váš Curaprox kartáček, aby jeho životnost byla co nejdelší.