Chcete mít zuby, které vás nebudou bolet, a úsměv, na který budete pyšní? Začíná to u jednoduchých denních návyků. Používejte měkký zubní kartáček a pastu s fluoridem dvakrát denně – ráno i večer. Nezapomeňte čistit i mezizubní prostory, například mezizubními kartáčky nebo dentální nití. To je klíč k odstranění plaků, které způsobují zubní kámen a záněty dásní.
Čistíte-li zuby šikmě, jen na špičkách, nedostanete dostatečnou hygienu. Kartáčujte zuby po dobu alespoň dvě minuty, kruhovými pohyby po celé ploše zubu i dásní. Pokud máte citlivé dásně, vyzkoušejte zubní pastu pro citlivé zuby a změňte kartáček častěji.
Po bělení nebo ošetření dentální hygienou je důležité vyhnout se barevným nápojům a konzumaci kyselých potravin alespoň 24 hodin. Zvolte jemné ústní vody bez alkoholu a pokračujte v pravidelném čištění. Pokud chcete rychlejší výsledek, můžete zkusit bělicí pásky, ale dbejte na doporučené intervaly, aby nedošlo k poškození skloviny.
Zjistěte, co znamená titul MgA, jak jej získat, jak se liší od Mgr. a kde jej můžete využít v praxi. Kompletní přehled, tipy a FAQ.
Kompletní průvodce zubními implantáty pro sportovce - typy, materiály, hojení, prevence úrazů a tipy na výběr specialisty.
Naučte se, jak bezpečně a efektivně dosáhnout hollywoodského úsměvu pomocí bělicích pásků. Praktické kroky, výběr produktů, prevence citlivosti a údržba výsledku.
Praktické tipy, jak chránit keramické zuby během sportu, vybrat správný ústní chránič a postupovat při úrazu.
Zjistěte, který zub je řezák, kde se nachází, jaký je rozdíl od špičáku a jak o něj správně pečovat. Praktické tipy a odpovědi na časté otázky.
Zjistěte, jak rozpoznat zubní kaz doma pomocí vizuální kontroly, testů citlivosti a praktických tipů, a kdy je nutné navštívit zubního lékaře.
Naučte se, jak si snadno vyrobit účinnou zubní pastu pro psy z přírodních surovin. Přehled ingrediencí, bezpečnostní tipy a praktické návody pro zdravý úsměv vašeho čtyřnohého kamaráda.
V článku najdete odpovědi na pět nejčastějších otázek o keramických zubech, včetně výroby, výhod, nákladů i údržby.
Praktické rady, jak omezit kazivost zubů pomocí správné výživy, ústní hygieny a vhodných produktů. Naučíte se, co funguje a co ne.
Zjistěte, co je depurace, jaké jsou hlavní metody úpravy vody a na co se zaměřit při výběru nejvhodnějšího řešení pro zdraví i rozpočet.
Zjistěte, kdy je nutné odstranit osmičky, jaké jsou příznaky, rizika i nejlepší čas na zákrok. Praktické tipy a odpovědi na časté otázky.
Tento článek poskytuje užitečné tipy a doporučení, jak často používat bělicí pásky pro zdravý a zářivý úsměv. Dozvíte se o optimálním rozmezí použití, rizicích spojených s častým bělením, a jak dosáhnout nejlepšího výsledku bez poškození zubů. Prozkoumáme také přirozené metody bělení zubů a jak udržet zdraví zubů po bělení.